こんにちは！　メディカルアロマセラピスト養成コース講師の簑島美佳です。

暑い毎日でなんとなく疲れが取れにくかったり、やる気が出なかったり。食欲が落ちたりしてしまいがちになっていませんか？そんな時こそアロマのチカラを借りて乗り切りましょう！

アロマは嗅覚から脳に刺激を与え作用したり、肌に塗布することで毛穴から血液に入り作用させると言った方法が一般的です。その日に使うアロマを選ぶ際、症状から必要な作用を持つアロマを選ぶのも良いですが、人間には体を一定に保とうとする恒常性(ホメオスターシス)が備わっているため、必要なものを自然と欲するように作られています。

アロマも然り。その時、その人にとって必要なアロマは香りを嗅いだだけでわかります。

同じアロマでも、今まで好きじゃなかったのに今日はとってもいい香りに感じる。なんて経験ありませんか？これこそその人が潜在意識の中で必要としている香りなのです。しかし、普段から自分を押し殺していたり、我慢の多い生活をしている方は、この感覚が鈍っている可能性があります。嗅覚鈍っている場合もそうです。どの香りも同じに感じたり、いい香りに感じないという方は今一度自分と向き合うと変わってくるかもしれません。

セラピストはもちろん、アロマを生活に取り入れたいと思っている方はどれも同じに感じることはないと思いますが、お客さまや周りの方へ提案するときは”嗅覚”に意識を向けてもらい選んでいくと良いでしょう。

また、一度好きになった香りは頭にインプットされて「私が好きな香りは〇〇」となりがち。いつも選ぶ香りがあるという方も多いと思います。好んで使い続けられるならばその方にとって必要な香りであるかと思いますが、必要なくなってもただ習慣化して使い続けている可能性もあります。以前、そんな方へ敢えて違う香りを薦めてみたら、すぐに不調が変わったそうです。

人間は習慣を好むので「自分はこれ！」と決めると、それ以外どう扱えば良いかわからなかったりします。

アロマの場合容量用法も限られるため、１本の精油を使い切るのにも意外と時間がかかります。個人的に使用する場合はそんなにたくさんの種類を集めることもできないかもしれません。だからこそ、いろいろなカテゴリの香りからピックアップして数本持つことをお勧めしています。

そして、今まで使ったことないアロマや以前試して違うと思った香りも定期的に試してみる。

段々と嗅覚が研ぎ澄まされて、必要なものがピックアップされていくでしょう。たくさんの香りを試して”今”必要としている香りを探し出して効率的にアロマを使ってみてください。

リラホリスティックカレッジで不定期に行っているアロマブレンドワークショップは、ブレンドする際のコツを取り入れながらオリジナルの香りを作って経験を積んでいきます。

経験を積むだけでなく、他の人が作った香りを試すことで自分にはなかった視点からのブレンドを知ることもできるため、セラピストさんをはじめ、趣味の範囲でアロマを使っているけどマンネリしてしまった方。これから人に提供するために経験を積みたい方などにご参加いただいています。

8月の開催では、オリジナルのアロマブレンドを使ってボディスクラブを作っていきます。自分の選んだ香りをカタチに残し、帰ってからも楽しむことで次回作りたい香りが浮かびやすくなります。

詳細とお申し込みはこちらのリンクより→🔗