こんにちは！メディカルアロマ 担当講師簑島です。

みなさんは、普段どのようにアロマを使っていますか？クラフトを作ったり、化粧品に入れたり、お部屋に香らせたり。たくさんの使い方があって楽しいですよね。

今日は、これからくる暑い夏の季節に万能なミントスプレーの作り方をご紹介します＾＾

ミントといえばペパーミントやスペアミント、薄荷など色々な品種があります。それぞれ特徴があるのでその時折で合う品種を選んで使うことがおすすめですが、汗をかいて清涼感が欲しい時や暑い日にすっきりしたい時におすすめなのが”薄荷”です。ハッカ油としてドラッグストアで簡単に手に入れることができ、制汗はもちろん、虫除けや掃除にも使える優れもの！

ハッカは和ミント、ペパーミントは西洋ミントだということ。なんとなくご存知かと思いますが、実際の違いについて知らない方も多いのでは？当たり前ですが、品種が違うということは葉っぱの形や成分が違います。

ミントといえば、あの”清涼感”が印象的。これはメントールの成分からきているのですが、このメントールが一番多く含まれているのがハッカなのです。その量70~80%ほどと言われています。(ペパーミントは40%ほど)

今回作るミントスプレーは、暑い日に涼むことが目的になるため、メントール成分を多く含むハッカ油を使っていきたいと思います！

それでは、Let’s make it !!

[用意するもの]

• ハッカ油　　　　　10滴
• 無水エタノール　　5ml
• 精製水　　　　　  45ml
• 遮光瓶　55ml以上分のボトル
• 計る用のビーカー

[作り方]

１、ビーカーにエタノール5mlを入れる

２、１にハッカ油10滴入れよく混ぜる

３、よく混ぜた２に精製水45mlを入れさらに混ぜる

４、よく混ざったら遮光瓶に入れて出来上がり！

今回は、お家用と持ち運び用２本に分けました！

簡単ですっきりできるのでおすすめです♡

使ったハッカ油は写真の右側。ペパーミントの方が香りが複雑なぶんたくさんの成分が入っています。ハッカ油がスーッとしすぎると感じる方は、甘みのあるペパーミントで作るとちょうど良いかもしれません。

【使い方】

• ヘッドマッサージに　　　　頭皮の清涼感を感じながら血行促進を促すことができます。
• 制汗スプレーの代わりに　　肌にひと吹きするだけでさっぱりと汗がひいてきます。
• 虫除けに　　　　　　　　　メントールは虫の嫌いな香りなので肌に吹きかけることで虫除けになります。
• 雑菌の繁殖防止に　　　　　ゴミ箱やシューズボックスなど気になるところに吹きかけることで消臭にも役立ちます。

簡単に作れて万能なミントスプレー。実は、ドライヘッド＆フェイシャルセラピー習得コースの講座でもこのレシピで作ったアロマスプレーが使用されています♡みなさんも、暑い日がちらほらしている今から準備してみてはいかがでしょうか？

※乳幼児、妊産婦、授乳中の方、癲癇をお持ちの方は使用を控えてください。また、刺激性のある精油のため、敏感肌の方はご注意ください